Os Frescos do Horto: Tudo sobre Espinafres
Crus, cozidos, salteados, os espinafres são um vegetal muito versátil e uma opção muito saudável para incluir nas mais variadas receitas. Além de saborosos, são ricos em vitaminas e minerais.
espinafres
Omelete de tomate e espinafres
Uma refeição prática, acessível, rápida e saborosa? As omeletes são ideais para quem não tem tempo de cozinhar, mas não dispensa uma refeição saudável e nutritiva. O segredo está no modo de confecção e nos recheios. Inspire-se com esta deliciosa omelete de tomate e espinafres!
O que plantar e semear durante a Primavera
Na Primavera as tarefas no jardim, horta e pomar não param. É tempo de arregaçar as mangas e pôr mãos à obra. Confira o calendário de plantações para os meses da Primavera e certifique-se que não deixa para trás nenhuma das tarefas a realizar no jardim durante a Primavera.
O que plantar/semear no Outono
Com a chegada das brisas mais frias, as plantas ficam com um aspeto mais murcho e sem vida. Não deixe que isto lhe aconteça. Consulte o calendário de plantações dos meses de outono – setembro, outubro, novembro e dezembro – e saiba qual a melhor altura do ano para plantar e semear o que deseja.
Saladas frescas para o Verão!
Este Verão, mantenha o ritmo saudável. Sugerimos algumas saladas frescas e refrescantes com ingredientes da sua Horta!